Ăn gì để giảm sa tử cung

Sa tử cung hay còn gọi là sa sinh dục, là tình trạng tử cung trụt thấp và có dấu hiệu cấn ở lỗ âm đạo. Bệnh nhân thường bị cảm giác đau rát, khó chịu ở tử cung, kèm theo đau bụng đau lưng dữ dội.

1. Ăn gì để giảm sa tử cung?

Việc chữa trị hoàn toàn sa tử cung bằng chế độ ăn uống là không thể, tuy nhiên, một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh có thể hỗ trợ giảm triệu chứng và ngăn ngừa tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn. Dưới đây là một số lời khuyên về chế độ ăn uống mà bạn có thể tham khảo:

• Thực phẩm giàu estrogen tự nhiên: Estrogen giúp tăng cường và duy trì sức khỏe của cơ sàn chậu. Các thực phẩm giàu phytoestrogen như đậu nành, hạt lanh, và các loại đậu khác có thể giúp cân bằng hormone và hỗ trợ sức khỏe sinh sản.
• Thực phẩm giàu chất xơ: Ăn nhiều chất xơ giúp phòng ngừa táo bón, từ đó giảm áp lực lên cơ sàn chậu khi đi ngoài. Bao gồm nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, và hạt trong chế độ ăn uống hàng ngày.
• Nước và chất lỏng: Uống đủ nước mỗi ngày giúp tránh táo bón và duy trì sự thủy hoá tốt cho cơ thể, giảm áp lực lên cơ sàn chậu.
• Thực phẩm giàu vitamin C: Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ có thể giúp cải thiện sức khỏe của mô liên kết. Các thực phẩm như cam, bưởi, ớt chuông và dâu tây rất giàu vitamin C.
• Thực phẩm giàu vitamin D và canxi: Cả hai chất dinh dưỡng này đều quan trọng cho sức khỏe xương và có thể giúp cải thiện sức khỏe của cơ sàn chậu. Canxi có nhiều trong sữa và các sản phẩm từ sữa, rau lá xanh đậm, và các sản phẩm tăng cường canxi. Vitamin D có thể thu được từ ánh nắng mặt trời và từ các thực phẩm như cá béo và lòng đỏ trứng.
• Tránh thực phẩm chế biến sẵn và nhiều đường: Những thực phẩm này có thể gây viêm và tăng cân không lành mạnh, từ đó gây thêm áp lực lên cơ sàn chậu.

Nhớ rằng, mặc dù chế độ ăn uống có thể hỗ trợ giảm nhẹ các triệu chứng và cải thiện sức khỏe tổng thể, nó không thể thay thế cho các biện pháp điều trị y tế chuyên nghiệp cho sa tử cung, như liệu pháp vật lý hoặc các phương pháp can thiệp y tế khác. Tham khảo phương pháp mẹo dân gian trị sa tử cung sau.

2. Mẹo dân gian trị sa tử cung

Trong dân gian, một số loại lá cây được tin là có khả năng hỗ trợ điều trị sa tử cung, mặc dù hiệu quả của chúng chưa được khoa học chứng minh đầy đủ và không thể thay thế cho việc điều trị y tế chuyên nghiệp. Dưới đây là một số loại lá cây thường được sử dụng trong các bài thuốc dân gian:

• Lá ngải cứu: Ngải cứu được dùng trong nhiều bài thuốc dân gian để điều trị các vấn đề phụ khoa, bao gồm cả sa tử cung. Người ta thường dùng lá ngải cứu để đắp hoặc hơ nóng lên vùng bụng dưới.
• Lá cây xô thơm (Motherwort): Xô thơm được biết đến với khả năng cải thiện lưu thông máu và thư giãn cơ bắp, có thể hỗ trợ giảm các triệu chứng liên quan đến sa tử cung.
• Lá dâu tằm: Dâu tằm được dùng trong một số nền văn hóa để hỗ trợ sức khỏe sinh sản ở phụ nữ, bao gồm cả việc cải thiện các vấn đề về sa tử cung và các cơ sàn chậu.
• Lá cây sả (lemongrass): Trong y học cổ truyền, sả được dùng để giảm đau và chống viêm, có thể giúp giảm các triệu chứng khó chịu do sa tử cung.

Các lá cây được nấu lên với nước dùng để ngâm rửa vùng kín liên tục. Tuy nhiên đây chỉ là biện pháp tạm thời giúp giảm các triệu chứng khó chịu, chứ hoàn toàn không chữa được khỏi hoàn toàn sa tử cung. Điều trị sa tử cung cần dùng thuốc đặt VIÊN ĐẶT TỬ CUNG BẢO ĐAN thuốc trị sa tử cung hiệu quả nhất

3. Thuốc trị sa tử cung hiệu quả nhất

Viên đặt tử cung Bảo Đan, với chiết xuất từ 30 vị thuốc nam, giúp phục hồi săn cơ, nang tử cung và se lành phục hồi tổn thương rất hiệu quả. Trong điều trị sa tử cung, thuốc làm săn lại các mô cơ bị nhão rộng, giúp hồi phục hoàn toàn các dây chằng và niêm mạc mất đàn hồi. Viên đặt tử cung Bảo Đan không chỉ tác động trực tiếp lên các mô bị ảnh hưởng mà còn cung cấp các dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng và tăng cường sức khỏe tổng thể cho cơ quan sinh sản. Sử dụng sản phẩm này giúp thúc đẩy quá trình làm lành các tổn thương, từ đó góp phần mang lại một hệ thống sinh sản khỏe mạnh, đồng thời phục hồi tính đàn hồi và khả năng co giãn tự nhiên của các cơ và mô liên kết trong vùng chậu. Viên đặt Bảo Đan là sự lựa chọn lý tưởng cho những ai đang tìm kiếm một giải pháp an toàn, tự nhiên để cải thiện các vấn đề liên quan đến sa tử cung.

HOTLINE/ZALO MUA HÀNG: 0969 537 909

Bấm vào link này để đặt hàng và tư vấn: https://zalo.me/0969537909

Website: www.hoangkhueshop.com

Facebook: @bach.thanhnga10

Địa chỉ: Tổ 174, Ấp đông 1, Thới Tam Thôn, Hóc môn Tphcm

ĐỌC THÊM: Vùng kín ra nhiều dịch nhầy như lòng trắng trứng